อาหาร

ยำยำ สูตร-เด็ด บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสต้มยำกุ้ง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำยำ-สูตร-เด็ด-บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป-รสต้มยำกุ้ง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำยำ-สูตร-เด็ด-บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป-รสต้มยำกุ้ง
340
Calories
ยำยำ สูตร-เด็ด บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสต้มยำกุ้ง

ยำยำ สูตร-เด็ด บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสต้มยำกุ้ง

340 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 340 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
121 นาที
ปั่นจักรยาน
71 นาที
วิ่ง
53 นาที
ว่ายน้ำ
38 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ยำยำ สูตร-เด็ด บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสต้มยำกุ้ง
ปริมาณของอาหาร : 1 x ซอง(80กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 340
Fat 12 g (65 g)*
Carbohydrate 52 g (300 g)*
Protein 7 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์